Комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, называется лечебной физкультурой. Они помогают восстановиться после ряда перенесенных травм и операций, а также выступают профилактикой некоторых заболеваний. Комплекс ЛФК разрабатывается индивидуально квалифицированным специалистом медицинского центра «Олимп» по направлению лечащего врача. При подборе упражнений учитывается:

• общее состояние пациента;
• перенесенные заболевания;
• диагноз.

ЛФК выступает вспомогательным методом лечения на этапе реабилитации, а также профилактическим способом поддержания общего состояния организма в целом, и систем, в частности. Но подобранный комплекс упражнений следует выполнять в полном соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.

Польза от лечебной физкультуры

Принимая во внимание, что комплекс упражнений подбирается индивидуально, а потому может быть направлен на восстановление различных систем, ЛФК позволяет решить ряд проблем, связанных со здоровьем. В частности, посредством таких упражнений можно:

• улучшить осанку;
• укрепить костно-мышечную систему;
• улучшить подвижность суставов;
• увеличить крово- и лимфообращение;
• поддержать пищеварительную, сердечно-сосудистую системы за счет естественного массажа внутренних органов, что происходит при выполнении упражнений;
• нормализировать обмен веществ;
• снизить нагрузки на позвоночник;
• восстановить нервную систему;
• поддержать деятельность мочеполовой сферы;
• улучшить работу головного мозга;
• стабилизировать эмоциональное состояние;
• развить ловкость, координацию;
• натренировать выносливость.

Противопоказания

Не смотря на все позитивные сдвиги в случае использования ЛФК в терапии, физические упражнения будут противопоказаны при:

• эмболии и тромбозах;
• остеопорозе;
• внутренних и наружных кровотечениях;
• интоксикации организма;
• онкологических заболеваниях;
• острых болевых синдромах;
• воспалительных и инфекционных процессах;
• психического расстройства;
• гипертензии и повышенном СОЭ;
• обнаружении инородных тел в организме;
• в первые недели после оперативного вмешательства.

При определенных состояниях комплекс лечебной физкультуры может иметь ограничения. Так, упражнения с минимальными нагрузками могут быть показаны:

• в период беременности;
• при определенных психических состояниях;
• при отклонении развития.

В нашем медицинском центре все нагрузки рассчитываются индивидуально, а упражнения выполняются под контролем инструктора и врача по лечебной физкультуре, что позволяет избежать риска возможных осложнений. Специалисты не только разрабатывают комплекс упражнений и следят за результатом, который удалось достичь, но и координируют вас во время выполнения комплекса. Это дает возможность выполнять все упражнения правильно, с требуемыми нагрузками, что позволяет получить хороший (ожидаемый) результат.

Помимо комплекса ЛФК в нашем медицинском центре вам смогут предложить такие варианты профилактики заболеваний и вспомогательного восстановления, как лечебный массаж и физиотерапия. При этом с целью увеличения эффекта лечения может использоваться несколько терапевтических способов поддержания сил организма. Более детально по вопросы подбора комплекса терапевтических методов восстановления вас ознакомит врач, который порекомендует для вас оптимальные варианты с учетом особенностей вашего организма и истории болезни.